3 Minute
Bază științifică: Relația dintre exerciții fizice și rezultatele în cancerul colorectal
Cancerul colorectal rămâne unul dintre cele mai frecvente și letale tipuri de cancer la nivel mondial, cu rate ridicate de recidivă și mortalitate chiar și după intervenții chirurgicale și tratamente chimioterapice. Pe măsură ce cercetările continuă să exploreze soluții non-farmacologice pentru îmbunătățirea prognosticului, activitatea fizică a fost identificată ca un factor modificabil cu potențial semnificativ. Un studiu internațional de referință, condus de cercetători de la Queen's University din Canada, oferă dovezi clare care asociază programele structurate de exerciții fizice cu o supraviețuire mai bună și un risc scăzut de recurență la pacienții cu cancer colorectal.
Prezentarea studiului: Analiză globală, pe termen lung
Studiul a inclus aproape 900 de pacienți din șase țări, toți diagnosticați cu cancer colorectal stadiile 2 sau 3 – grup cu o rată medie de recidivă la cinci ani de aproximativ 35% după tratamentul standard. Vârsta medie a participanților a fost de 61 de ani, iar aceștia au fost monitorizați timp de aproximativ opt ani după tratamentul inițial. După terminarea intervenției chirurgicale și a chimioterapiei, jumătate dintre pacienți au participat la un program supravegheat de exerciții fizice care a urmărit creșterea treptată a nivelului de activitate indiferent de forma fizică inițială.
Protocol de exerciții fizice și măsurarea MET
Grupul de intervenție a avut ca obiectiv să atingă săptămânal un nivel de 10 ore-MET de activitate fizică. MET (Metabolic Equivalent of Task) este o unitate care evaluează consumul energetic al activităților fizice; de exemplu, o oră de mers alert echivalează cu aproximativ 4 ore-MET. Participanții și-au crescut gradual activitatea pe parcursul primelor șase luni, iar în primul an au primit sprijin personalizat de la un antrenor specializat la fiecare două săptămâni, urmând apoi consiliere lunară pentru încă doi ani.
Rezultate cheie: Exercițiul fizic îmbunătățește semnificativ supraviețuirea
După opt ani de urmărire, 90% dintre persoanele din grupul activ nu au prezentat recidivă sau apariția unor noi tipuri de cancer, comparativ cu 83% din grupul de control fără activitate fizică. Concret, 41 de participanți din grupul de exerciții au decedat în perioada studiului, față de 66 în grupul de control. Aceste date arată o reducere cu 28% a riscului combinat de recurență, apariție a unui al doilea cancer sau deces la cei care au urmat programul de exerciții. În plus, activitatea fizică susținută pare să reducă și riscul pentru alte forme de cancer, precum cancerul de sân sau alte tumori colorectale.
Perspective din partea experților
Dr. Julie Gralow, director medical al Societății Americane de Oncologie Clinică (ASCO), afirmă: „Anumite medicamente oferă beneficii comparabile sau chiar mai puține decât cele observate în cadrul acestui program structurat de exerciții fizice.” Aceste descoperiri subliniază cât de importantă poate fi modificarea stilului de viață în sprijinirea tratamentului medical pe termen lung pentru cancerul colorectal.
Implicatii și direcții viitoare
Rezultatele sugerează că programele personalizate de exerciții fizice ar putea fi integrate în planul de recuperare al pacienților cu cancer colorectal, pentru a crește șansele de supraviețuire și calitatea vieții. De asemenea, studiul deschide noi direcții de cercetare asupra modului în care mișcarea influențează mecanismele biologice ale cancerului și dacă beneficii similare pot fi obținute și în alte tipuri de cancer sau regimuri de tratament. Prezența unui antrenor personal evidențiază importanța suportului pentru menținerea schimbărilor de comportament necesare supraviețuirii.
Concluzie
Acest studiu de referință demonstrează că practicarea regulată a exercițiilor fizice, susținută de consiliere specializată, după tratamentul pentru cancer colorectal, oferă o protecție relevantă împotriva recidivei și mortalității, cu efecte ce pot depăși în unele cazuri eficiența tratamentelor medicamentoase. Integrarea activității fizice în îngrijirea post-cancer poate ajuta pacienții să își îmbunătățească semnificativ prognosticul și calitatea vieții pe termen lung.
Sursa: smarti
Comentarii