4 Minute
Provocarea reducerii consumului de alcool
De zeci de ani, organizațiile de sănătate publică se confruntă cu provocarea globală a consumului excesiv de alcool. Nivelurile mari de consum de alcool sunt asociate cu riscuri semnificative pentru sănătate, inclusiv cancer, boli cardiovasculare, afecțiuni hepatice și un risc semnificativ crescut de deces prematur. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 7% dintre decesele premature la nivel mondial pot fi atribuite consumului de alcool, subliniind necesitatea urgentă a unor strategii eficiente de reducere a riscurilor.
Dovezi științifice susțin o soluție simplă
Un studiu esențial publicat în 2021 de cercetătorii de la The George Institute for Global Health din Australia a identificat o abordare deosebit de eficientă pentru încurajarea oamenilor să-și reducă consumul de alcool. Cercetarea s-a concentrat pe două elemente principale: creșterea gradului de conștientizare asupra legăturii dintre alcool și cancer (motivul pentru care să reduci), și încurajarea oamenilor să își numere fiecare băutură consumată (modalitatea de a reduce).
Economista și psihologa Simone Pettigrew, autoarea principală a studiului, a explicat: „Am descoperit că asocierea informațiilor despre legătura dintre alcool și cancer cu o acțiune practică – numărarea băuturilor – a dus la reducerea cantității de alcool consumate.” Această perspectivă oferă direcții valoroase pentru viitoarele campanii de sănătate publică dedicate schimbării comportamentale reale.
Structura studiului: Sondaje de amploare pentru date precise
Cercetarea a implicat o serie de trei sondaje longitudinale la care au participat aproape 8.000 de adulți, selectați pentru a reprezenta demografic populația consumatoare de alcool din Australia. Participanții au fost împărțiți în grupuri și expuși unor strategii diferite de comunicare privind sănătatea, inclusiv diverse campanii publicitare și mesaje despre consumul de alcool.
Unul dintre grupuri a vizionat o campanie TV specială care lega direct consumul de alcool de riscul de cancer și a fost încurajat să țină evidența fiecărei băuturi alcoolice consumate. Pe durata celor șase săptămâni de studiu, această combinație s-a dovedit mult mai eficientă în reducerea consumului real de alcool decât alte metode, precum stabilirea unui număr maxim de băuturi în avans.
Rolul riscului de cancer în motivarea schimbării
Un rezultat esențial al studiului a fost evidențierea eficienței informațiilor despre riscul de cancer atunci când sunt asociate cu pași practici de moderare. „Mulți oameni nu știu că alcoolul este cancerigen”, a menționat Pettigrew. „Dar să spui că alcoolul provoacă cancer reprezintă doar o parte a soluției – este necesar să oferim și metode concrete pentru reducerea riscului.”
Încurajarea oamenilor să își numere băuturile a transformat informația în acțiune măsurabilă, conducând la scăderi semnificative ale consumului de alcool într-un interval relativ scurt.
Implicarea campaniilor de sănătate publică
Succesul acestei strategii duale are implicații extinse pentru viitoarele inițiative de reducere a riscurilor legate de alcool. Având în vedere că resursele destinate campaniilor de conștientizare despre alcool sunt de obicei limitate, este crucial să fie identificate mesajele cu cel mai mare impact.
Deși intervențiile tradiționale – cum ar fi reducerea accesibilității la alcool sau creșterea prețului – rămân importante, studiul arată că împuternicirea oamenilor cu informații clare despre sănătate și instrumente practice de auto-monitorizare aduce beneficii semnificative.
Trebuie menționat, totuși, că participanții la studiu au fost reprezentativi pentru populația australiană. Eficiența acestei strategii poate diferi în alte contexte culturale sau demografice, iar cercetări suplimentare sunt necesare pentru adaptarea la nivel global.
Concluzie
Această cercetare oferă o bază științifică solidă pentru o metodă simplă, dar eficientă, de a reduce consumul de alcool: comunicarea clară a riscurilor de cancer asociate și promovarea unor acțiuni ușor de implementat precum numărarea fiecărei băuturi consumate. Prin combinarea mesajelor puternice despre sănătate cu pași concreți, campaniile de sănătate publică din întreaga lume pot contribui mai eficient la reducerea consumului dăunător de alcool și la scăderea incidenței bolilor asociate alcoolului.
Sursa: sciencedirect
Comentarii